Nom : Sophé 

Rôles : Femme, Créatrice, Mère, Écrivaine, et Cheerleader.

Mission : Je me consacre à offrir un espace bienveillant pour retrouver la joie, accéder à la créativité et la légèreté. À travers mes ateliers et retraites, je permet aux autres de se reconnecter avec leurs passions et de s’amuser.

Contexte : Avec un parcours diversifié dans le bien-être et les arts, le marketing et le monde des affaires, je combine mon expertise pour créer des expériences holistiques qui favorisent la croissance personnelle. Mon chemin a été façonné par mes propres explorations de la pleine conscience, par mes profondes peines, par mon identité créative et mon besoin de construire des communautés.

Valeurs fondamentales :

• Authenticité : Soyons nous-même! Oui, avec tout ce que ça implique, le beau, le laid et l’entre-deux.

• Humour : Rions! Ça soulage, permet d’accéder à des vérités et allège.

• Simplicité : Respirons! La vie est tellement chargée. Observons ce qu’on peut laisser tomber pour réduire notre fardeau quotidien.

• Créativité : Amusons-nous! Il y a tant de façon de s’exprimer, d’agir de créer. Donnons-nous l’espace pour étendre nos ailes.

Offres : Par l’entremise de “Sophé”, j’organise des ateliers et retraites axés sur le repos, la nature et l'expression créative. Ces activités offrent des espaces sans jugement, ni pression qui permettent d’être présente avec soi-même.

Vision : Un monde où la simplicité et la lenteur sont valorisées, où le rire et la connexion deviennent des piliers du quotidien. Je rêve d’un espace où la créativité s’exprime librement, sans pression ni jugement, et où chaque personne se sent accueillie et comprise. En prenant le temps de ralentir et de nous reconnecter à ce qui nous passionne, nous pouvons cultiver une communauté bienveillante, pleine de joie et d’authenticité.

Intérêts personnels : En dehors de mon travail professionnel, j’aime explorer la nature, m'engager dans diverses activités artistiques et passer de bons moments avec mon fils et mes amis. Je suis passionnée par l'apprentissage tout au long de la vie et recherche fréquemment de nouvelles expériences qui enrichissent ma vie et celle de mes proches.

Formation : Certificat, Praticienne en art-thérapie, Équilibre Formation, 2024